Mój Sportowy Azyl

Opis Zajęć

Joga to nie typowy sport, a raczej system ćwiczeń fizycznych pozwalający na rozwój fizyczny i psychiczny człowieka. Po przyjęciu pozycji jogi należy utrzymać ją przez pewien czas, czasami można to nawet połączyć z medytacją, a następnie powoli wychodzi się z tej pozycji, cały czas pamiętając o właściwym rytmie oddechu.

Trener

Małgorzata Fabiś

Zapisy

537357919
gonia.durka@gmail.com

Lokalizacja

DK Polan Sto

Kalendarz

Projekt realizowany ze środków Wydziału Sportu Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2023

Scroll to Top