O PROJEKCIE MÓJ SPORTOWY AZYL
“Rataje- mój sportowy azyl” to projekt skierowany do wszystkich mieszkańców Poznania zamieszkujących Chartowo, Rataje i Żegrze, a „Grunwald- mój sportowy azyl” to projekt dedykowany mieszkańcom osiedli Grunwald Północ, Grunwald Południe, Stary Grunwald.
Zakłada bezpłatne zajęcia dla dzieci, młodzieży, kobiet (w tym kobiet w ciąży), mężczyzn oraz seniorów. Zajęcia będą bazować na dostępnej infrastrukturze (parki, siłownie zewnętrzne, boiska ogólnodostępne itd.). Dla mieszkańców przygotowane będą ćwiczenia ogólnorozwojowe, nordic walking, fitness, aerobik, zdrowy kręgosłup, treningi biegowe, zajęcia rekreacyjne dla najmłodszych i wiele innych. Do tego zajęcia z pierwszej pomocy przedmedycznej, porady dietetyka, konsultacje z fizjoterapeutami. Planowane są również zawody sportowe, turnieje oraz organizacja rodzinnych festynów.
O ZAJĘCIACH
Głównym celem projektu jest promocja i upowszechnienie szeroko pojętej kultury fizycznej, aktywizacja lokalnej społeczności wypracowanie zdrowych nawyków. Należy pamiętać, że w dzisiejszych czasach bardzo ważne jest to aby utrzymywać organizm w odpowiedniej kondycji fizycznej, dzięki czemu wzmacniamy również naszą odporność. Zajęcia odbywać się będą od marca do grudnia 2021 roku w oparciu o dostępną bazę sportowo-rekreacyjną. Planowane są ćwiczenia oraz treningi na salach gimnastycznych, ogólnodostępnych boiskach, parkach oraz terenach zielonych. Dla dzieci i młodzieży oprócz specjalistycznych treningów przygotowywane będą zajęcia w formie animacji ruchowych. Dla dorosłych i seniorów organizowane będą ćwiczenia na siłowniach zewnętrznych, ćwiczenia w salach gimnastycznych oraz w salkach w domach kultury – tj. zdrowy kręgosłup czy zajęcia specjalistyczne dla kobiet i mężczyzn, nordic walking przede wszystkim na terenie Malty. W okresie zimowym planowany jest również kurs narciarstwa dla dzieci i młodzieży, dorosłych i seniorów na stoku narciarskim Malta Ski. Ponieważ zajęcia są darmowe będzie mógł w nich uczestniczyć każdy mieszkaniec dzielnicy niezależnie od sytuacji finansowej. Dostępność bezpłatnych ćwiczeń, treningów spowoduje aktywizację tych osób, które do tej pory nie mogły skorzystać z takich specjalistycznych zajęć sportowych. W czasach gdy coraz więcej Polaków w tym dzieci ma cukrzycę- 7 procent według szacunków Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej, a według badań CBOS 38 procent Polaków ma nadwagę, a 21 procent otyłość i tylko 39 procent Polaków ma prawidłową masę ciała. Oznacza to, że takie projekty jak “Rataje- mój sportowy azyl” są niezbędne w walce z chorobami cywilizacyjnymi w XXI wieku. Kolejnym celem jest odciągnięcie dzieci i młodzieży od smartfonów, komputerów i zainteresowanie ich modelem spędzania wolnego czasu na różnych formach aktywności ruchowej. Szczególnie teraz kiedy dzieci i młodzież mają ograniczone możliwości ze względu na sytuację epidemiczną, ze względu na naukę zdalną i mniejszą liczbę zajęć dodatkowych.
💪👏 Aerobik w Dom Kultury "Jubilat" daje radę 👌👏
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących Chartowo, Rataje i Żegrze ☀️
Plan zajęć na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Rataje- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.
Projekt "Rataje- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Chartowo, Rataje, Żegrze.
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
#MiastoPoznań
Piłka nożna na Grunwaldzie też cieszy się dużym zainteresowaniem 💪
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących odpowiedni rejon PBO☀️
Plan zajęć już wkrótce na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Grunwald- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024r.
Projekt "Grunwald- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Grunwald Północ, Grunwald Południe, Stary Grunwald
Email: moj.sportowy.azyl@gmail.com
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
Miasto Poznań
Festyn osiedlowy w Klub Osiedlowy Kopernik na którym zapewniamy mnóstwo atrakcji!!!
Przybywajcie 👌
Poznański Budżet Obywatelski
Miasto Poznań
W poniedziałki zapraszamy również do Szkoły Podstawowej nr 7 przy ul. Galileusza 14
Poniedziałki:
16:20-17:20 Gry i zabway z elementami gier zespołowych
#poznanwspiera
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących odpowiedni rejon PBO☀️
Plan zajęć już wkrótce na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Grunwald- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024r.
Projekt "Grunwald- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Grunwald Północ, Grunwald Południe, Stary Grunwald.
Email: moj.sportowy.azyl@gmail.com
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
Miasto Poznań
UWAGA OTWIERAMY KOLEJNE ZAPISY.JEDNOCZEŚNIE DLA MIESZKAŃCÓW OBU REJONÓW, W KTÓRYCH REALIZUJEMY NASZE PROJEKTY.
Serdecznie zapraszamy na zajęcia Nordic Walking.
Nordic Walking to zajęcia plenerowe ze specjalnie do tego przeznaczonymi kijkami.
Aktywność ruchowa angażuje dużą grupę mięśniową, mająca prozdrowotny wpływ na organizm człowieka.Zajęcia prowadzone będą na terenach leśnych, parkowych, wzbogacone zostaną o ćwiczenia koordynacyjne, wzmacniające, zabawy integracyjne.
(Rataje-Chartowo-Żegrze)👇👇👇👇👇👇
PONIEDZIALEK
9.00-10.30 Gimnastyka w plenerze połączona z Marszem Nordic Walking
Park Rataje, spotkanie przy domu kultury Polan 100
(osiedle Polan 100)
10.45 - 12.15 Nordic Walking
Malta, spotkanie przystanek autobusowy Chartowo/Dymka
🚨Ruszamy od 13.05.2024r.🚨
Zapisy: rekreomania@gmail.com
Przy zapisach należy podać miejsce zajęć, imię i nazwisko uczestnika oraz numer telefonu i adres email.
(Grunwald Północ, Grunwald Południe, Stary Grunwald)👇👇👇👇👇👇
CZWARTEK Lasek Marceliński maps.app.goo.gl/tmv3yKBCqQyR1skq5
9.00 Nordic Walking Parking leśny Strzegomska
10.00 Nordic Walking Parking leśny Strzegomska
🚨Ruszamy od 09.05.2024r.🚨
Zapisy: rekreomania@gmail.com
Przy zapisach należy podać miejsce zajęć, imię i nazwisko uczestnika oraz numer telefonu i adres email.
#poznanwspiera
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących odpowiedni rejon PBO☀️
Plan zajęć już wkrótce na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Grunwald- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024r.
Projekt "Grunwald- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Grunwald Północ, Grunwald Południe, Stary Grunwald.
Organizatorem projektu "Rataje- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.
Projekt "Rataje- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Chartowo, Rataje, Żegrze.
Email: moj.sportowy.azyl@gmail.com
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
Miasto Poznań
Sobotnie zajęcia z siatkówki na Grunwaldzie cieszą się dużą popularnością 😁
Zajęcia odbywają się w soboty w Szkoła Podstawowa nr 74 w Poznaniu - aktualna strona godzinach 13:15-15:15.
Zapisy: SMS: 531982819
#poznanwspiera
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących odpowiedni rejon PBO☀️
Plan zajęć już wkrótce na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Grunwald- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024r.
Projekt "Grunwald- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Grunwald Północ, Grunwald Południe, Stary Grunwald.
Email: moj.sportowy.azyl@gmail.com
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
Miasto Poznań
W Poniedziałki zapraszamy na zajęcia Reha Fit w Szkole Podstawowej nr 7 przy ul. Galileusza 14 na inne zajęcia dla dzieci
Poniedziałki
14:15-151:5 - Reha Fit
#poznanwspiera
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących odpowiedni rejon PBO☀️
Plan zajęć już wkrótce na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Grunwald- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024r.
Projekt "Grunwald- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Grunwald Północ, Grunwald Południe, Stary Grunwald.
Email: moj.sportowy.azyl@gmail.com
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
Miasto Poznań
Otwarcie sezonu na Polan B już w najbliższą niedzielę❗️❗️❗️
Pogoda 🌞 za oknem coraz lepsza, więc najwyższa pora zaprosić Państwa na festyn na naszym boisku ⚽️
📅Termin: 28 kwietnia (niedziela) w godzinach 11:00 - 15:00
📍Lokalizacja: maps.app.goo.gl/GmyMKFNkB7PAX6AY8
Atrakcje dla całych rodzin👨👩👧👦 dmuchane zamki 😍 popcorn🍿 wata cukrowa 🍧 i inne 🥰
📝Zapisy: a po co to komu? Zapraszamy wszystkich
👪 UDZIAŁ BEZ OGRANICZEŃ WIEKOWYCH!
☀️ DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących odpowiedni rejon PBO.
📆 Plan zajęć już na naszych stronach internetowych
ℹ️ Organizatorem projektu "Rataje- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.
Projekt "Rataje- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Chartowo, Rataje, Żegrze.
MKS Przemysław
Poznański Budżet Obywatelski
Miasto Poznań
#poznanwspiera
🎯🔫Bitwa Laser Tag w ramach projektu "Rataje - mój sportowy azyl"
📅Termin: 28 kwietnia (niedziela) w godzinach 10:00 - 11:00, 11:00 - 12:00, 12:00 - 13:00, 13:00 - 14:00.
📍Lokalizacja: maps.app.goo.gl/nwTxXbaQhGVYZD3j8
📝Zapisy: moj.sportowy.azyl@gmail.com
👪 UDZIAŁ DLA OSÓB POWYŻEJ 7 ROKU ŻYCIA!
☀️ DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących odpowiedni rejon PBO.
📆 Plan zajęć już na naszych stronach internetowych
ℹ️Organizatorem projektu "Rataje- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.
Projekt "Rataje- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Chartowo, Rataje, Żegrze.
MKS Przemysław
Poznański Budżet Obywatelski
Miasto Poznań
#poznanwspiera
💪👏 Zajęcia taneczne dla dzieci hip- hop w Dom Kultury "Na Skarpie" daje radę 👌👏
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących Chartowo, Rataje i Żegrze ☀️
Plan zajęć na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Rataje- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.
Projekt "Rataje- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Chartowo, Rataje, Żegrze.
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
#MiastoPoznań
💪👏 Gimnastyka dla Seniorów z elementami fitness w Dom Kultury "Polan Sto" daje radę 👌👏
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących Chartowo, Rataje i Żegrze ☀️
Plan zajęć na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Rataje- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.
Projekt "Rataje- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Chartowo, Rataje, Żegrze.
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
#MiastoPoznań
💪🔥 Aerobik w Dom Kultury "Polan Sto" daje radę 👌♥️
DARMOWE ZAJĘCIA przeznaczone dla osób zamieszkujących Chartowo, Rataje i Żegrze ☀️
Plan zajęć na naszych stronach internetowych 👈
Organizatorem projektu "Rataje- mój sportowy azyl" jest MKS Przemysław.
Projekt finansowany jest ze środków budżetowych Urzędu Miasta Poznania w ramach Poznańskiego Budżetu Obywatelskiego 2024.
Projekt "Rataje- mój sportowy azyl" przeznaczony jest dla mieszkańców osiedli: Chartowo, Rataje, Żegrze.
MKS Przemysław
#POZNANWSPIERA
Poznański Budżet Obywatelski
#MiastoPoznań